Loukas ^{Makalelerin yazarı}

Yazarın makaleleri

Acilen kilo ver

Etkili kilo vermek istiyorsanız, çok sayıda sağlıklı diyet, sağlıklı kilo verme ipuçları, kilo verme egzersizleri, kalori hesap makineleri, sağlıklı yemek tarifleri geliştirdiniz.

4 Mayıs 2025
Haftanın en etkili diyetleri: kilo kaybı için örnek menü

Bir hafta boyunca en etkili diyetler: Evde kilo vermek için örnek bir menü. Sağlıklı beslenme tarifleri seçenekleri. Öneriler.

14 Kasım 2023
Egzersiz hızlı kilo kaybı için, karın ve yan

Etkili bir egzersiz için karın ve yan evde kadınlar için, bir dizi basit hareketler yapıyor olabilir, herhangi bir kadın, herhangi bir özel eğitim olmadan, fikstür ve nakit harcama.

19 Aralık 2019